Voltei hoje aqui,nesse domingo de tempo nublado aqui na cidade de Santos rs.
Hoje meu almoço foi na casa da minha sogrita e a sobremesa na casa da minha vozita. Acho que hoje ja comi demais e tenho quase certeza que não comerei mais nada até amanha,estou completamente sem fome rsrs...
Vamos lá:
19/04/15
Almoço:
4 colheres de arroz: 128 kal e 3 pontos
2 pedaços de frango frito: 593,6 kal e 17P
1 batatas douradas: 97kal e 3p
1 pedaço de bolo de chocolate branco: 263,4 e 8 P
Total: 1082 kal e 31P
Amanhã começa a semana novamente,então vai ser o dia de começar a dieta de verdade,sem pisadas na bola,sem puladas de cerca e vamos começar os exercícios beleza? Mesmo se for só para ir andar na praia ou até mesmo correr. Só não podemos ficar parada,pois sem sacrifício,sem sucesso!!
Vamos com tudo *-*
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@fofaajessi hahaha lá postarei tudo ou quase tudo. Só que não agora,pois estou desativada por motivos de: Celular na assistência hahaha.
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