Amanhã é dia de pesageeeem galeraaaaa...Espero estar pelo menos algumas gramas mais magra rs.
Na verdade,me pesei na segunda e estava com 82,8 quase 83 que triste,mas amanhã espero estar com 82 redondo ou pelo menos 82,5 kkkkk e até Dezembro 75,acho que eu consigo né?! #FocoNaDieta rs.
Hoje preciso confessar a vocês que eu QUASE cai na tentação de um pedaço de bolo de chocolate,mas graças a minha força de vontade eu resisti e não comi. Fiquei feliz por mim hahaha...
Vamos lá,bora para o meu cardápio de hoje.
Café:
3 Copos de água
Almoço:
5 colheres de arroz: 160 kal 4 P
6 colheres de caldo de feijão preto: 78,54 kal e 2P
1 steak de frango : 324,96 – 10 Pontos
Total: 563,5 KAL e 16 Pontos
Quero lembrar vocês que se eu comer mais hoje,colocarei no título como "editado"....
Obrigada a todos que estão me incentivando na dieta e me elogiando,fico super feliz com isso!
Beeeijos :*
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