Dieta da Jéssi Christine

Boa Tarde amores!

Hoje é sábado,graças a Deus hoje é dia de descanso,aliais,esse final de semana vão ser de 4 dias de descanso,tudo isso graças ao feriado de Tiradentes o/ 

Cara,quando eu entrei no colegial (2010),minha professora fez agnt cantar uma música sobre ele na frente de uma porrada de gente,imagine a vergonha kkkkkkkkkkk Saudades Prof Enilde. Foi um mico,apenas kkkkk

Enfim galera,vamos falar da nossa dieta.

Tipo assim,ontem de noite,eu comi uma torrada e depois comi um lanche sem pão. Como tinha muitas calorias sobrando,pude comer sem medo do perigo,graças a Deus.

Detalhe: Eu não como pão,só o recheio ok?! rs

3 colheres de sopa cheia de milho – 78,48 kal e 2 pontos

3 colheres de sopa cheia de ervilha – 59,94 kal e 2 pontos

1 xicara de cha de batata palha yoki – 276 kal 9 pontos

1 hamburguer – 142,44 kal e 5 pontos

2 fatias de presunto frito – 13,13 kal

1 fatia de queijo – 66kal – 2 pontos

1 torrada - 35kal e 1 ponto 

Ficou no total de: 

1088,79 cal e 33 pontos.

Hoje,por ser sábado,acordei tarde e tal e não tenho ideia de que horas o almoço vai sair e mais tarde tenho um aniversário,ou seja,talvez eu "meta o pé na jaca" não tenho certeza ainda rsrs. 

AAAAAh!!!

Eu percebi que esqueci de falar para vocês,oq eu bebo acompanhando as refeições,mas isso é muito fácil,eu bebo água. Pelo menos todos esses dias eu so bebi água.Talvez hoje eu beba 1,2 copos de suco de limão ou algo de limão (são as unicas coisas que eu tomo além de água/água de coco).

Talvez hoje,eu ainda escreva algo aqui no blog sobre algo,mas sobre essa nossa dieta,só vou escrever amanhã. Pois não faço a menor ideia de que horas irei almoçar. 

Gente,desculpe por ser chata,mas se não for pedir muito,me sigam no insta/tt,mandem suas perguntas,tirem suas dúvidas,me mandem conselhos e dicas. Irei amar responder vocês e conversar.

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